Lettera a te

di Rena Mirecka

E’ tempo di fare, di darti gioia e serenità. Danza, canta, suona. Gioca con gli altri, gioca con te stesso; un semplice gioco allegro, sincero, un puro fiore di energia. Ama qualcuno, qualcosa- il Sole, un Animale, un Albero, una Montagna. Ama te stesso come sei. Non esserti straniero, guarda se veramente sei buono e bello. E’ bene fare una pratica di cammino  spirituale. Trasformati. Inspira il prana - energia vitale. Questo è molto importante. Tu comincerai a essere totale, non frammentario. Trasformare e conoscere vuol dire anche fare. Nella ricerca , durante The Way, prova ad essere attivo. Balla le tue tenebre, sfoga il tuo dolore fino allo spasmo, in modo che ogni difficoltà possa essere bruciata e tutte le tue repressioni scaricate. Sii attivo fino in fondo, dove l’azione si ferma da sola.

Catarsi

Ora puoi cadere nella non attività e puoi essere capace di percepire un nuovo mondo senza sforzo. Abbraccia la vita. Trasforma l’esistenza nel the Way. Ci possiamo incontrare e insieme danzare.

La Natura che viene dalla terra, che viene dal Cielo, dal Grande Mistero è la nostra guida e compagna. Il tuo cuore può essere aperto ad un linguaggio diverso. Così inizia un dialogo tra maestro e discepolo. L’amore è l’unica possibile risposta.

A chi bussa al portone verrà aperto

Per chi ama il portone è aperto

Senza usare tante tecniche, scavando nel profondo di ciascuno, guido e nel contempo sono presente negli esercizi, nei riti, nelle improvvisazioni.

Attraverso il movimento si crea la danza

Attraverso il suono crea il canto di potere

Attraverso il ritmo si crea il Viaggio interiore

The Way- come tutto l’universo, l’uomo deve divenire suo perfetto strumento.

Lascia essere.

Allora The Way lavorerà attraverso di noi

e la sua forza darà pienezza a ciò che noi possiamo fare attraverso la nostra volontà.

Per questo occorre sforzo e Amore.

Rena Mirecka

Lettera per te

Ti scrivo per dirti dei miei prossimi lavori. Guiderò giovani gruppi di attori. Se vengono persone (anche non attori) che ad esempio suonano o praticano altre arti, o che sentono il bisogno di lavorare con me, proviamo ad incontrarci, sarò contenta.

L'attore creativo con il suo sforzo personale può cercare di oltrepassare resistenze e blocchi. Deve conoscere la tecnica del risveglio. Per questo occorre un lavoro concreto di ogni giorno. Prima di entrare nella improvvisazione e prima di creare azioni fisiche per performances, l'attore prepara il suo corpo-mente, suono-voce. Allora serve un training che dà la possibilità di praticare cicli di esercizi speciali. E' naturale che un tale lavoro comporta una disciplina. Passo dopo passo, dopo aver avuto esperienze, l'attore può provare a creare, può vivere il processo interiore qui ed ora che gli permette di conoscere se stesso e di comunicare attraverso l'azione con i mondi degli altri, visibili e invisibili.

Per cominciare l'improvvisazione e la ricerca dell'azione fisica, l'attore deve fare come il musicista, ad esempio, che accorda ogni volta il suo strumento musicale. Perciò l'attore sulla base del training deve purificarsi dalla condizione quotidiana, cercando di dimenticare le proprie abitudini, concentrandosi su se stesso nell'atto creativo. Per questo egli deve cercare di essere nello stato di unione delle sue forze: corpo, mente, emozione, spirito. Per affrontare il training, che aiuta ad aprire l'energia creativa e a ricercare le proprie radici, è necessario avere il coraggio di sacrificare se stessi.

L'arte dell'attore non segue il cammino della quotidianità, più è alto il valore di questa arte e più si penetra in ciò che è sconosciuto. Le esperienze del Laboratorium permettono di entrare in contatto con le energie primarie, le quali conducono ad impulsi e reazioni organiche, che possono trasformare la vita di ogni essere umano.

Voglio provare ad aprire per te un diverso modo di lavorare - creare, vivere, anche sulla base del "Cerchio dell'equilibrio energetico".

Vieni anche tu, che non hai mai lavorato con me. Questo incontro è una possibilità di investigazione preliminare di se stessi, al fine di continuare insieme la pratica per un periodo di ricerca più costante e più lungo, della durata minima di un anno.

Rena Mirecka

Io ti aspetto e ti chiedo di metterti in contatto telefonico ai seguenti numeri:

Tel. 329/5481790 direttamente con Rena Mirecka

oppure tel/fax +39/02/8376990 con Pier Pietro Brunelli (Associazione Culturale Albedo )

Porta con te vestiti e scarpe comode, strumenti musicali, cintura per esercizi (di pelle è meglio), almeno un foulard, un sacco a pelo.